{"id":3519,"date":"2021-11-25T17:21:45","date_gmt":"2021-11-25T17:21:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kolosova.org\/psihoterapiya-instrument-samopomoshhi\/"},"modified":"2024-11-05T20:54:51","modified_gmt":"2024-11-05T20:54:51","slug":"psihoterapiya-instrument-samopomoshhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/psihoterapiya-instrument-samopomoshhi\/","title":{"rendered":"\u041f\u0421\u0418\u0425\u041e\u0422\u0415\u0420\u0410\u041f\u0418\u042f \u2013 \u0421\u041e\u0412\u0420\u0415\u041c\u0415\u041d\u041d\u0410\u042f \u0422\u0420\u0410\u0414\u0418\u0426\u0418\u042f"},"content":{"rendered":"<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041a\u00a0 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0441 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0442\u0435\u043b\u0435. \u041d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u0431\u044b\u043b \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u043c \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-5214 size-full\" src=\"https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/z-krolenyam.webp\" alt=\"\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430.\" width=\"2051\" height=\"1368\" srcset=\"https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/z-krolenyam.webp 2051w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/z-krolenyam-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/z-krolenyam-2048x1366.webp 2048w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/z-krolenyam-768x512.webp 768w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/z-krolenyam-1536x1024.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 2051px) 100vw, 2051px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<br \/>\n\u0415\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435<\/li>\n<li>\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u2013 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043c\u044b \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u00ab\u044f\u0437\u044b\u043a \u0442\u0435\u043b\u0430\u00bb. \u0418 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443\u00bb. \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043e \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0441 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u2013 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0417\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u2013 \u00ab\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb<\/strong><\/p>\n<p>\u042f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f \u2013 \u0442\u0440\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0443\u0436. \u0418 \u043e\u043d\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c. \u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0435. \u041d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0439, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043c\u043e\u0439, \u0441\u0442\u044b\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u2013 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a. \u041c\u044b \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0435\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0432 \u0435\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-5216 size-full\" src=\"https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/varya-v-poli-scaled.webp\" alt=\"\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u044e, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c.\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/varya-v-poli-scaled.webp 2560w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/varya-v-poli-1024x683.webp 1024w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/varya-v-poli-2048x1365.webp 2048w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/varya-v-poli-768x512.webp 768w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/varya-v-poli-1536x1024.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u044b \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u043f\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c. \u041d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b: \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u2013 \u0432 40 \u043b\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0430, \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044e: \u043e\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430, \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0443\u0441\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u00ab\u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e\u00bb. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u00ab\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u00bb.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432 40, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u00ab\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439\u00bb. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a, \u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u00ab\u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0435\u00bb: \u0431\u0435\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u2013 \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0443\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0435. \u0418 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u2013 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u0443\u0436 \u0438 \u0434\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443, \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432 \u043f\u043e-\u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0448\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438. \u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b, \u0438 \u043d\u0430\u0448 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-5218 size-full\" src=\"https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/grupova-na-maminih.webp\" alt=\"\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043c.\" width=\"1845\" height=\"1232\" srcset=\"https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/grupova-na-maminih.webp 1845w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/grupova-na-maminih-1024x684.webp 1024w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/grupova-na-maminih-768x513.webp 768w, https:\/\/www.kolosova.org\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/grupova-na-maminih-1536x1026.webp 1536w\" sizes=\"(max-width: 1845px) 100vw, 1845px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u0422\u0430\u0442\u044c\u044f\u043d\u0430 \u041a\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430<\/em><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400; font-size: 12px;\">* \u0424\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0445\u0438\u0432\u0430 \u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u00ab\u041a\u0430\u043d\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b \u0414\u0443\u0448\u0438\u00bb.<\/span><\/h3>\n<h3>\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f3466-o1\" lang=\"ru-RU\" dir=\"ltr\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3519#wpcf7-f3466-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<div style=\"display: none;\">\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"3466\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"5.7.5.1\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"ru_RU\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f3466-o1\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/>\n<input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_posted_data_hash\" value=\"\" \/>\n<\/div>\n<h2>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e\n<\/h2>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"text-917\"><input size=\"40\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-validates-as-required consult-input\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"\u0418\u043c\u044f *\" value=\"\" type=\"text\" name=\"text-917\" \/><\/span><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"tel-557\"><input size=\"40\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text wpcf7-tel wpcf7-validates-as-required wpcf7-validates-as-tel consult-input\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" placeholder=\"\u041d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430 *\" value=\"\" type=\"tel\" name=\"tel-557\" \/><\/span><input class=\"wpcf7-form-control has-spinner wpcf7-submit\" type=\"submit\" value=\"\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\" \/>\n<\/p><div class=\"wpcf7-response-output\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<\/form>\n<\/div>\n<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0415\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438. \u041a\u00a0 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0441 \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430.","protected":false},"author":6,"featured_media":5214,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42,44,48,46,49,40],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3519"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3519"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5983,"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3519\/revisions\/5983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kolosova.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}