В профессии я больше занимаюсь психотерапией. Имею большой опыт собственной терапии, поскольку считаю, что личность — это инструмент работы в профессии, которая помогает. Также в 2005-2010 годах я работала организационным коучем и училась на курсе по организационному консультированию в гештальт-подходе.
В определенный момент своей жизни я была клиентом коуча. Хотелось сориентироваться в своем будущем и поставить микроцели. Поэтому приняла решение повысить свою организованность и заключила контракт с коучем.
После того, как уже договорилась о нашей совместной работе, я задумалась о своем выборе. Ведь он был сделан мной неосознанно. Просто выбрала коллегу, которому доверяла. Тогда я задумалась, почему ему доверяю?
Могу выделить три аспекта, на которые опиралась. И которые важно учитывать при выборе коуча:
Первый – это интегрированная личность: гармоничный человек, который знает, что делает и что говорит.
Второй – это техники и методы: мой коуч сам отлично владеет теми навыками, которые помог освоить мне для самоорганизации.
Третий – это идентичность: он разделяет ценности своей профессии и ее этические принципы. В частности:
- уважает автономию клиента
- показывает гуманность и сострадание
- стимулирует развитие потенциала
- поддерживает в позитивном движении — без осуждений и критики.
Важным для меня были границы — ведь коуч не занимается терапевтическими или психологическими проблемами клиента. Коуч не должен вносить психологический контекст своей жизни, его роль — помочь в достижении целей.
Психотерапевт и коуч Татьяна Колосова
* Фото к статье из личного архива.
