В 2020 году я с командой реализовала новое направление нашего Сообщества «Каникулы Души» – выездной ретрит для отдыха с психотерапевтической группой для женщин. Мы назвали этот проект «Мамины Каникулы Души».
Рубрика: Мои проекты
Есть исследования в психотерапии о том, что женщины в два раза чаще мужчин страдают депрессивными и тревожными расстройствами. Вероятно потому, что имеют высокую эмоциональную чувствительность и чаще травмируются психологически. К тому же сегодня женщины соединяют социальные роли с ведением дома.
Отдача без подзарядки нередко приводит к кризису: эмоциональный баланс «брать-давать» нарушается, теряются энергия и силы. Понимание необходимости отдыха и психологической поддержки для женщин стало вдохновением для создания нового проекта «Мамины Каникулы Души».
Один из проектов, который я координирую как семейный психолог – это психологический лагерь для взрослых и детей «Каникулы Души». Зимой 2020 года мы с командой провели рождественский лагерь для двенадцати семей. Как психотерапевт, я провела в нем четырехдневную психологическую группу для родителей «Самоценность – пространство для себя».
В 2020 году я завершила сертификацию по методу расстановок. И использую системный подход в индивидуальных психологических консультациях для решения любого запроса.
Метод семейных расстановок позволяет исследовать историю человека и то, как семейная история влияет на него.
Семейный психологический лагерь «Каникулы Души» отметил 10 лет! Я пишу этот текст, чтоб поделиться радостью и сказать, что испытываю гордость, что стала одним из основателей нового направления семейного отдыха. Что вместе с командой создала яркий проект, который объединяет семьи и людей.
На теплой встрече женщин возникает пространство, где каждая берет: поддержку, решения, вдохновение, пример. Важно, чтобы сердца были открыты друг другу и желание делиться.
Деятельность нашего центра начиналась с психологических лагерей для взрослых и детей «Каникулы Души». Через четырнадцать лет работы, лагеря — это лишь одно из направлений в нашем центре. В статье расскажу об услугах, которые можно получить в нашем центре.
В статье рассказываю об изотерапии – методе психологической работы, который сочетает психотерапию и творчество. Этот метод позволяет встретиться с собой, повысить осознание. Сделать это мягко и ненавязчиво. Даже интересно.
Сегодня мы проживаем различные кризисы, но люди нашли способ улучшать жизнь. Желание повышать жизнестойкость, чувствовать себя свободным, уверенным и счастливым, развило такую науку и практику как психотерапия. Кроме индивидуальной и групповой психотерапии появился новый формат — психотерапевтический лагерь.