У 2020 році я з командою реалізувала новий напрямок у діяльності нашої Спільноти «Канікули Душі» – виїзний ретріт для відпочинку з психотерапевтичною групою для жінок. Ми назвали цей проєкт «Мамині Канікули Душі».
Категорія: Мої проєкти
В психотерапії є дослідження, що жінки в два рази частіше за чоловіків страждають депресивними та тривожними розладами. Можливо тому, що мають високу емоційну чутливість і частіше травмуються психологічно. До того ж сьогодні жінки поєднують соціальні ролі з домогосподарством.
Віддача без підзарядки нерідко призводить до кризи: коли емоційний баланс «брати-давати» порушується, втрачаються енергія та сили. Розуміння необхідності відпочинку та психологічної підтримки для жінок стало натхненням, щоб створити новий проєкт «Мамині Канікули Душі».
Один з проєктів, який я координую як сімейний психолог – це психологічний табір для дорослих та дітей «Канікули Душі». Зимою 2020 року ми з командою провели різдвяний табір для дванадцяти сімей.
Я, як психотерапевт, провела чотириденну психологічну групу для батьків «Самоцінність – простір для себе».
В 2020 році я завершила сертифікацію в методі розстановок. І використовую системний підхід в індивідуальних психологічних консультаціях для рішення будь-якого запиту.
Метод сімейних розстановок дозволяє досліджувати історію людини та те, як сімейна історія впливає на неї.
Сімейний психологічний табір «Канікули Душі» відзначив 10 років! Я пишу цей текст, щоб поділитися радістю й сказати, що відчуваю гордість, що стала одним із засновників нового напрямку сімейного відпочинку. Що разом з командою створила яскравий проєкт, який об’єднує родини та людей.
На теплій зустрічі жінок виникає простір, де кожна бере: підтримку, рішення, натхнення, приклад. Важливо, щоб серця були відкриті один одному та бажання ділитися.
Діяльність нашого центру починалась з психологічних таборів для дорослих та дітей «Канікули Душі». Через чотирнадцять років роботи, табори – це лише один з напрямів в нашому центрі. В статті розповім про послуги, які можна отримати в нашому центрі.
В статті розповідаю про ізотерапію, метод психологічної роботи, який поєднує психотерапію та образотворче мистецтво. Цей метод дає змогу через творчість зустрітися з собою, підвищити усвідомлення. Зробити це м’яко та ненав’язливо. Навіть цікаво.
Сьогодні ми проживаємо різні кризи, але люди знайшли спосіб покращувати життя. Бажання підвищувати життєстійкість, почуватися вільним, впевненим і щасливим, розвинуло таку науку та практику як психотерапія. Крім індивідуальної та групової психотерапії з’явився новий формат – психотерапевтичний табір.