КОНСУЛЬТАЦІЯ ПСИХОЛОГА

Все створюється двічі:
спершу в майстерні свідомості
і потім у реальному світі.
Робін Шарма

Консультація психолога – це можливість розв’язати проблему
та змінити життя на краще.

Психологічне консультування – практика для людей, що не мають клінічних порушень, які потребують психологічної допомоги. Воно для тих, хто прагне вийти з життєвої кризи. Для тих, кому важливо вирішити труднощі з близьким оточенням.

Сильний вплив на здоров’я та благополуччя мають наші почуття і думки. Психологічне консультування з професійним психотерапевтом – це шлях до емоційної стабільності. Особливо в умовах війни, еміграції, втрати безпеки.

 

Запити на психологічне консультування можуть бути різними:

  • небезпека та нестабільність
  • почуття, що повторюються: страх, тривога, незахищеність, сум, агресія, сором
  • втрата близьких
  • проблеми в стосунках: скандали, розлучення, ревнощі, психологічне насильство/аб’юз, агресія, любовні трикутники
  • стосунки батьків і дітей: виклики виховання, дитячі кризи і страхи, складнощі в адаптації
  • психосоматичні захворювання: алергія, вегето-судинна дистонія, болі в спині, розлади ШКТ, панічні атаки тощо
  • робота з намірами: переїзд, зрілі стосунки, кар’єра, професійне визначення.

Психологічне консультування може проходити в двох формах:
• очна консультація з психологом Черкаси
• онлайн консультація психолога, якщо ви мешкаєте в іншому місті або країні.

Ви можете розпочати з однієї зустрічі, і це наблизить вас до вирішення питання. Більшість запитів вимагає систематичної роботи. Курс психотерапії визначається після первинної діагностичної зустрічі.

Чим відрізняється психологічна допомога від душевної бесіди. За допомогою інтерв’ю, психологічних технік та методів фахівець допомагає знайти суто ваш вихід з ситуації. На консультації з психологом ви не зустрінетеся із засудженням, оцінкою, нав’язуванням досвіду. Вас завжди вислухають та підтримають. Ваша історія залишиться таємницею.

Психологічне консультування дає позитивні результати:

  • відчуття захищеності та спокою
  • навички по-новому реагувати на стрес і конфлікти
  • вихід з депресії, відчуття впевненості
  • вміння справлятися з тривогою та зупиняти негативні думки
  • навички психологічної допомоги і самопідтримки
  • вміння цінувати себе, ставитися до себе з повагою, заявляти про свої потреби
  • розвиток здібностей: надії, любові, прийняття
  • здатність встановлювати і тримати кордони
  • навички самоконтролю та управління гнівом
  • розуміння цінностей та пріоритетів.

Психологічне консультування підходить тим, хто готовий брати відповідальність за своє життя, працювати з собою. Допомога психолога зміцнює психічне здоров’я: стаємо стійкими та знаходимо шлях, на якому легко.

Відгуки:

“Я навіть не уявляла, який сильний ефект буде від психологічного консультування. Відчуваю, що всередині мене щось перемкнулося та змінилося. Щось дуже глибоко, що я навіть не можу висловити. Мені стало легше жити й дихати, зникло гнітюче почуття власної безпорадності. Я відчуваю таке заспокоєння і спокій, що сама дивуюся. Повне прийняття себе та світу. Думала на цю тему давно і часто, але я не могла вийти за свої рамки. Все завдяки роботі з психологом!
Я ще не розібралася, що насправді сталося. Але за ефектом та за моїм внутрішнім відчуттям – магія. І це було вчасно”.
Відгук Юліани Ковалевської.

“Довго не звертала уваги на свої потреби і бажання, проте настав такий момент, коли зрозуміла: так не може тривати далі. Мені бракувало енергії та сил для турботи про сім’ю, підтримки домашнього затишку, та ще і на роботі. Де брати сили на це? Як все встигнути? Як вберегти себе від почуття безсилля? Свої відповіді знайшла на психологічних консультаціях з Тетяною Колосовою. В результаті – стосунки з дочкою та чоловіком значно покращилися. Я стала більше піклуватися про себе, і тепер мої близькі мене підтримують”.
Відгук Катерини Харченко.

Більше відгуків можна прочитати тут: відгуки психолог/психотерапевт Черкаси.

Психоаналитик Кларисса Эстес говорит: «Старые эмоции чем-то похожи на натянутые струны. Ослабить их можно, только искренне рассказав о том, что происходило». Любую сложную ситуацию можно пережить и увидеть в ней новые стороны, плюсы и возможности.

Приділяти увагу своїм почуттям в умовах кризи так само важливо, як турбувати про тіло. Це допомагає перепрожити ситуацію та не мати посттравматичних наслідків.

Щоб отримати психологічну консультацію Тетяни Колосової, заповніть форму:

 

    Запис на консультацію

    Протягом доби я з вами зв’яжусь і ми домовимося про зустріч. Чи ви можете звернутися до мене:

    Телефони: +380970222544, +380636715880

    E-mail: tanya@kolosova.org