До мене, як до практикуючого психолога в Черкасах звертаються люди з різними симптомами. Це страхи, тривоги, панічні атаки, гострі сімейні конфлікти. І буває така ситуація, коли я не бачу явних конфліктів у житті людини, які могли б призводити до таких симптомів.
Пов’язано це з тим, що людина не просто сама по собі, а є «часткою» сімейної системи, а отже, й носієм її симптомів. Наші почуття не завжди є особисто нашими, вони можуть бути запозичені у наших рідних.
Найчастіше це наші батьки, можуть бути навіть бабусі й дідусі та інші родичі. Наприклад, мама почувалася нещасливою у шлюбі. І її донька, яка нещодавно створила свою сім’ю, теж почувається нещасною. Дослідивши їх відносини і оцінивши, як ставиться до неї чоловік, ми не знайшли нічого, щоб спричиняло б таку реакцію. Це свідчить про те, що почуття розчарування, болю, образи клієнтка отримала у «спадок» від матері.
Детальним дослідженням цього явища та розвитком методу, який дає змогу виявити такі зв’язки та переплетення займався німецький психотерапевт Берт Хеллінгер. Метод називається розстановки за Бертом Хеллінгером.
Розстановка – це техніка, де ролі членів сім’ї та самого клієнта виконують замісники або робота виконується за допомогою спеціальних фігурок.
Цікаво те, що замісники в розстановці транслюють почуття клієнта і його системи. Таким чином ми отримуємо більш повний і якісний доступ до системних почуттів. Коли клієнт починає усвідомлювати і проживати почуття, які були за межами його свідомості, він позбувається їхнього впливу. У результаті такої роботи симптоми клієнта зникають взагалі або значно слабшають. За допомогою розстановки вибудовується порядок у сім’ї, який веде до внутрішньої гармонії клієнта.
Я сертифікована в методі сімейних системних розстановок і працюю за допомогою цього метода з різними запитами. Це інструмент, який відрізняється від класичної психотерапії, але іноді дуже ефективний та дієвий.
Психотерапевт Тетяна Колосова
* Фото до статті – з особистого архіву.
