Услуги психолога – это новое направление в сфере обслуживания. Однако все больше людей узнают и начинают пользоваться такими услугами. Критерии выбора психолога у каждого свои.
Кто-то выбирает по внешности, кому-то важно – есть ли у психолога личная жизнь, кому-то – какое профессиональное образование получил психолог и т.д. Как выбрать специалиста, который окажет Вам действительно профессиональную помощь? В своей статье я опишу те критерии, которые сами психологи используют для оценки профессионализма, и которым стараются соответствовать. Надеюсь, эти специальные критерии помогут Вам правильно сделать свой выбор.
Первый критерий – это способность психолога к психотерапевтическим отношениям.
От терапевтических отношений во многом зависит успех терапии. Психотерапевт – это специалист, который создает безопасные и доверительные отношения путем активного слушанья, безоценочного внимания, безусловного принятия клиента. Если на консультации психолог:
- больше говорит, а Вы слушаете
- без конца делиться своим опытом
- разбрасывается советами
- перебивает Вас
- оценивает Вас или Ваше окружение
– это показатель того, что терапевтические отношения не установлены. Если наоборот – Вам по ощущениям безопасно, Ваше доверие растет, Вы можете рискнуть и проявлять свои самые глубинные переживания при этом человеке – это сигнал к тому, что у вас установились именно те отношения, в которых возможны позитивные изменения.
Второй критерий – это образовательный уровень специалиста.
На психологическом рынке Украины и города Черкассы в частности работают специалисты разного уровня. Начальный уровень – это специалисты, прошедшие переквалификацию на психолога (продолжительность обучения 1 год). Далее идут специалисты, имеющие высшее образование психолога (продолжительность обучения 5 лет). Следующая ступень – это те, кто имеет высшее образование психолога и сертификат по психотерапии (продолжительность обучения 8-9 лет). И, наконец, самый высокий образовательный уровень специалистов – это те, у кого есть высшее образование психолога и сертификация в нескольких методах психотерапии (например: Позитивная психотерапия, Транзактный анализ, Гештальт, Песочная терапия и др.).
Спросите обязательно у Вашего потенциального психолога о его образовании.
Третий критерий – это профессиональная активность психолога.
О чем идет речь? Ну хотя бы о том – когда психолог последний раз повышал свою квалификацию. Является ли он членом Украинского союза психотерапевтов. Есть ли у него публикации в популярных или профессиональных журналах. Ведет ли он свой блог или сайт. Посещает ли супервизию – встречу для практикующих профессионалов, на которой происходит анализ терапевтических случаев. Проходит ли личную терапию. Супервизия и личная терапия входят в профессиональный стандарт для специалистов во многих методах.
Естественно, выбирая психолога, Вы будете ориентироваться в первую очередь на свою интуицию, но не стоит полагаться только на нее, ведь недаром существует пословица: «Встречают по одежке, а провожают по уму». Если Ваш интуитивный выбор будет подтвержден еще и конкретными фактами, то Ваши инвестиции в свой личностный рост точно окупятся. Вы получите необходимую помощь, воспользовавшись психологической услугой.
Психолог, психотерапевт Татьяна Колосова
