Именно с такой психологической установкой должен вырасти ребенок.
Такая установка позволяет:
- чувствовать себя взрослым
- делать осознанный выбор
- защищать себя
- сохранять свои границы
- избегать сексуальной зависимости
- не перекладывать ответственность за свое здоровье и удовольствие на других.
Как родители могут в этом помочь? Наше влияние на детей очень сильно. Во-первых, нам самим важно принять тот факт, что тело нашего ребенка не принадлежит нам. Мы можем заботиться о нем, но не имеем права превращать в свою собственность. Мы не должны думать, что знаем лучше ребенка, когда ему кушать, ходить в туалет, одеваться, действовать, засыпать, драться или начинать заниматься сексом.
Во-вторых, важно научить взрослеющего человека чувствовать свое тело и доверять его сигналам. Тело – это наша лучшая сигнальная система. Если в жизни что-то происходит не так, оно реагирует болью, напряжением, истерикой, температурой. И когда мы упорно твердим «я знаю лучше тебя, что тебе сейчас нужно» – взрослеющий человек отдает право владения своим телом другим людям. Утрачивает с ним связь. А значит, вместе с телом он отдает другому право управления своей жизнью, а вместе с тем – и ответственность за нее.
Наша родительская помощь может состоять в простых вещах:
Первое – это послание своему ребенку: ты и только ты лучше всех знаешь, как чувствует себя твое тело и чего оно хочет в данный момент.
Второе – это помогающие вопросы: прислушайся к себе, что тебе сейчас хочется? О чем просит твое тело?
Если вы прочитали эту статью в идентичности родителя, вы можете использовать эту информацию, чтобы помочь своим детям стать автономными. Доверяйте своему ребенку!
Если вы прочитали этот текст в идентичности ребенка, верните себе право владеть своим телом. Развивайте доверие к его сигналам. Доверяйте себе!
Психотерапевт Татьяна Колосова