Рубрика: Самоценность

На одной встрече со студентами-психологами мы подняли тему: «Кто ходит на психотерапию?». Пришла идея объединить клиентские запросы: перечень историй, с которыми обращаются люди к психологу, и перечень решений, которые можно найти и реализовать. Об этом в статье.

Мы хотим быть услышанными и чтобы рядом был человек и возникло пространство, в котором можно полностью расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Мой опыт показывает, что суть работы психотерапевта не в полезных советах. Суть психотерапии — это отношения, которые исцеляют и открывают потенциал.

На консультациях часто приходится слышать утверждение: «У меня нет отца!». Однако отец есть, даже если он никогда не был рядом. При любых обстоятельствах у ребенка есть двое родителей. И в эмоциональной памяти всегда хранится информация о них.

Существует «синдром эмигранта» — человек, переехавший в другую страну, начинает испытывать одиночество и чувство бесперспективности. Внешние условия жизни могут быть нормальными, а внутри — тревога. Чтобы разобраться в чувствах тревоги, изоляции, одиночества, поможет работа с психологом.

О чем идет речь? Да о чем угодно! Больше зарабатывать, создать семью, вывести проект на новый уровень, подтянуть ребенка по английскому, сделать ремонт, поехать в интересное путешествие. Чтобы охватить больше, необходимо больше затратить сил, ресурсов. А вам есть что тратить?

Сегодня мы проживаем различные кризисы, но люди нашли способ улучшать жизнь. Желание повышать жизнестойкость, чувствовать себя свободным, уверенным и счастливым, развило такую науку и практику как психотерапия. Кроме индивидуальной и групповой психотерапии появился новый формат — психотерапевтический лагерь.

Важно защищать и оберегать ребёнка, пришедшего в мир через нас. Но порой взрослые настолько теряются в этом вопросе, что их забота превращается в нечто другое.

Мама и папа всегда выполняют особую роль в жизни ребенка, они – его оберег во всех смыслах. Поэтому никто не имеет такого влияния на человека, как его родители.

Благодаря профессии психотерапевта знакома с сотнями жизненных историй, где в каждой своя система отношений ребенка с родителями. В клиентских историях я увидела некоторые закономерности, которыми и поделюсь в статье.

Все мы глубоко обижались хоть несколько раз в жизни. И каждый знает, насколько это тяжело. Не зря психологи относят затяжную обиду к сложным эмоциям, поскольку она действительно может вызвать физическое заболевание, психическое расстройство, разрушить самые крепкие отношения…