Рубрика: О психологической помощи

На одной встрече со студентами-психологами мы подняли тему: «Кто ходит на психотерапию?». Пришла идея объединить клиентские запросы: перечень историй, с которыми обращаются люди к психологу, и перечень решений, которые можно найти и реализовать. Об этом в статье.

Деятельность нашего центра начиналась с психологических лагерей для взрослых и детей «Каникулы Души». Через четырнадцать лет работы, лагеря — это лишь одно из направлений в нашем центре. В статье расскажу об услугах, которые можно получить в нашем центре.

В мае 2019 я проходила обучение и психотерапию у голландских тренеров. В профессии психолога/психотерапевта полезно бывать клиентом и через себя чувствовать эффекты психотерапии. Статья написана после этого опыта.

Мы хотим быть услышанными и чтобы рядом был человек и возникло пространство, в котором можно полностью расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Мой опыт показывает, что суть работы психотерапевта не в полезных советах. Суть психотерапии — это отношения, которые исцеляют и открывают потенциал.

На консультациях часто приходится слышать утверждение: «У меня нет отца!». Однако отец есть, даже если он никогда не был рядом. При любых обстоятельствах у ребенка есть двое родителей. И в эмоциональной памяти всегда хранится информация о них.

Хорошо, что тема сексуальности становится открытой и более обсуждаемой в обществе. В ней стало меньше мифов и стереотипов. В статье более детально расскажу – как связаны реакции тела и наша психика.

В статье рассказываю об изотерапии – методе психологической работы, который сочетает психотерапию и творчество. Этот метод позволяет встретиться с собой, повысить осознание. Сделать это мягко и ненавязчиво. Даже интересно.

В жизни мы часто встречаемся со стрессом. Но если задуматься, у стрессового состояния есть две стороны: разрушительная и ресурсная. Что является ресурсом? Напряжение, которое возникает — это энергия, которая в короткий срок поднимает нас, чтобы мы сделали нужный рывок.

Существует «синдром эмигранта» — человек, переехавший в другую страну, начинает испытывать одиночество и чувство бесперспективности. Внешние условия жизни могут быть нормальными, а внутри — тревога. Чтобы разобраться в чувствах тревоги, изоляции, одиночества, поможет работа с психологом.

Сегодня мы проживаем различные кризисы, но люди нашли способ улучшать жизнь. Желание повышать жизнестойкость, чувствовать себя свободным, уверенным и счастливым, развило такую науку и практику как психотерапия. Кроме индивидуальной и групповой психотерапии появился новый формат — психотерапевтический лагерь.