Автор: AdminKolosovaTanya

Существуют природные циклы Души, которые сменяют друг друга. Замечали ли вы за собой, что за радостью и вдохновением может прийти грусть и разочарование, а потом вновь чувствуете прилив сил и бодрости? У каждого свой ритм и длительность такого цикла.

Отдача без подзарядки нередко приводит к кризису: эмоциональный баланс «брать-давать» нарушается, теряются энергия и силы. Понимание необходимости отдыха и психологической поддержки для женщин стало вдохновением для создания нового проекта «Мамины Каникулы Души».

Помогает психотерапия в том случае, когда человек к ней готов. И понял, как будет проходить работа, чего она коснется, каким может быть результат. В статье я расскажу о природе панических атак. И раскрою, как психотерапия способна помочь людям, страдающим паникой.

Эпидемия коронавируса и война в Украине создали психологический кризис в обществе – состояние страха и неуверенности характерно для многих людей. В нас проснулись внутренние испуганные дети. В этих условиях необходимо вспомнить, что у нас есть навыки взрослого, и учиться жить в новых обстоятельствах.

Один из проектов, который я координирую как семейный психолог – это психологический лагерь для взрослых и детей «Каникулы Души». Зимой 2020 года мы с командой провели рождественский лагерь для двенадцати семей. Как психотерапевт, я провела в нем четырехдневную психологическую группу для родителей «Самоценность – пространство для себя».

В 2020 году я завершила сертификацию по методу расстановок. И использую системный подход в индивидуальных психологических консультациях для решения любого запроса. Метод семейных расстановок позволяет исследовать историю человека и то, как семейная история влияет на него.

Семейный психологический лагерь «Каникулы Души» отметил 10 лет! Я пишу этот текст, чтоб поделиться радостью и сказать, что испытываю гордость, что стала одним из основателей нового направления семейного отдыха. Что вместе с командой создала яркий проект, который объединяет семьи и людей.

Существует пословица «Если вы плохо относитесь к своим детям, то они не станут любить вас меньше. Они не будут любить себя». Работая психотерапевтом, я часто слышу признания от людей — что они не любят себя и пытаются все сделать, чтобы стать лучше. Кто-то преуспевает в бизнесе, кто-то в спорте, духовной практике, помощи людям. И это временно помогает. Но в момент стресса они теряют уверенность, испытывают тревогу.

Среди клиентов есть те, кто долго искал причину своего болезненного состояния. Обошли медучреждения, сделали снимки, анализы, побывали у разных специалистов и успели выпить гору таблеток. Но так и не получили желанного результата. Это потому, что причина болезни не связаны с телом. В статье расскажу, как психотерапия может помочь в лечении разных симптомов. И приведу список случаев, при которых поможет консультация психотерапевта.

Как опытный психотерапевт, я помогаю людям пройти их жизненные кризисы. В этой статье буду говорить о способности проживать чувства. Если вы осознаны и проживаете чувства, вы чувствуете себя более уверенно. Внутренняя тревога сменяется на спокойствие.