Пара приходить до сімейного психолога і намагається розібратися, що відбувається зі стосунками. Прагнуть знайти рішення, щоб стало добре. Не завжди можливо відновити взаємини швидко, іноді вони сильно пошкоджені. У обох партнерів включилася захисна реакція. Не потрібно поспішати, дайте час на відновлення та пропрацювання стосунків.
Іноді я хочу сказати жінкам – не переходьте в чоловічий світ. Цінуйте свій жіночий – унікальний, творчий, ні на що не схожий. Залишайтесь жінкою, дозволяйте підтримку собі та даруйте тепло іншим.
У сучасному світі люди можуть задовільнити більшість своїх потреб самостійно, використавши зручності нашого часу. Лише романтику та близькість ми можемо отримати, коли побудуємо стосунки в парі. Жіночі потреби у стосунках відрізняються від чоловічих. Якщо жінці не вистачає романтики, то що їй насправді потрібно? Про це хочу поговорити в статті.
Окрім роботи психотерапевтом, я багато років координую сімейний проєкт «Канікули Душі». Ідея сімейних таборів – гармонійний розвиток сім’ї, досвід творчого спілкування, навчання один в одного.
Емоційне вигорання супроводжується відчуттям втоми, напруження, втратою радості та інтересу до тієї діяльності, якою ви займаєтеся. В статті розгляну ознаки та профілактику вигорання.
Ми можемо вважати себе гідною та розумною людиною і поважати свої вчинки. І навпаки – погано ставитися до себе, що призводить до відсутності самоцінності. Самоцінність пов’язана з переконаннями та рішеннями про себе.
Ми прагнемо до ідеальних стосунків: тих, що тривають протягом усього життя, в яких не згасає сексуальний потяг, і у пари багато спільного – інтереси, цінності, плани. Є взаємна ніжність і повага кордонів одне одного.
У цій статті хочу поділитися роздумами, коли варто продовжувати стосунки, не дивлячись на складнощі. Мої роздуми – з досвіду та багаторічної практики сімейного психолога в Черкасах.
Наша країна переживає вкрай важкий час. Війна на території України спричиняє стрес у всіх її жителів. У статті хочу запропонувати поради, як не дати стресу вплинути на стосунки та ваше здоров’я.
Іноді чую, що психологічні консультації для дітей – це непотрібно і «взагалі – які в них проблеми». Потрібно розуміти, що діти не з усім справляються. І їм потрібна підтримка та допомога у розв’язанні їх ситуацій.