Автор: AdminKolosovaTanya

Усі ми глибоко ображалися хоч кілька разів у житті. І кожен знає, наскільки це важко. Не дарма психологи відносять затяжну образу до складних емоцій, оскільки вона справді може спричинити фізичне захворювання, психічний розлад, зруйнувати найміцніші стосунки.

Пара приходить до сімейного психолога і намагається розібратися, що відбувається зі стосунками. Прагнуть знайти рішення, щоб стало добре. Не завжди можливо відновити взаємини швидко, іноді вони сильно пошкоджені. У обох партнерів включилася захисна реакція. Не потрібно поспішати, дайте час на відновлення та пропрацювання стосунків.

Іноді я хочу сказати жінкам – не переходьте в чоловічий світ. Цінуйте свій жіночий – унікальний, творчий, ні на що не схожий. Залишайтесь жінкою, дозволяйте підтримку собі та даруйте тепло іншим.

У сучасному світі люди можуть задовільнити більшість своїх потреб самостійно, використавши зручності нашого часу. Лише романтику та близькість ми можемо отримати, коли побудуємо стосунки в парі. Жіночі потреби у стосунках відрізняються від чоловічих. Якщо жінці не вистачає романтики, то що їй насправді потрібно? Про це хочу поговорити в статті.

Окрім роботи психотерапевтом, я багато років координую сімейний проєкт «Канікули Душі». Ідея сімейних таборів – гармонійний розвиток сім’ї, досвід творчого спілкування, навчання один в одного.

Емоційне вигорання супроводжується відчуттям втоми, напруження, втратою радості та інтересу до тієї діяльності, якою ви займаєтеся. В статті розгляну ознаки та профілактику вигорання.

Ми можемо вважати себе гідною та розумною людиною і поважати свої вчинки. І навпаки – погано ставитися до себе, що призводить до відсутності самоцінності. Самоцінність пов’язана з переконаннями та рішеннями про себе.

Ми прагнемо до ідеальних стосунків: тих, що тривають протягом усього життя, в яких не згасає сексуальний потяг, і у пари багато спільного – інтереси, цінності, плани. Є взаємна ніжність і повага кордонів одне одного.

У цій статті хочу поділитися роздумами, коли варто продовжувати стосунки, не дивлячись на складнощі. Мої роздуми – з досвіду та багаторічної практики сімейного психолога в Черкасах.

Наша країна переживає вкрай важкий час. Війна на території України спричиняє стрес у всіх її жителів. У статті хочу запропонувати поради, як не дати стресу вплинути на стосунки та ваше здоров’я.