Категорія: Емоційне здоров’я

Існує «синдром емігранта» – людина, що переїхала в іншу країну, починає відчувати самотність та почуття безперспективності. Зовнішні умови життя можуть бути нормальними, а всередині – тривога. Щоб розібратися в почуттях тривоги, ізоляції, самотності, допоможе робота з психологом.

Про яку силу йдеться? Та про що завгодно: більше заробляти, створити сім’ю, вивести проєкт на новий рівень, підтягнути дитину з англійської, зробити ремонт, поїхати в цікаву подорож. Щоб охопити більше, необхідно більше витратити ресурсів. А вам є що витрачати?

Сьогодні ми проживаємо різні кризи, але люди знайшли спосіб покращувати життя. Бажання підвищувати життєстійкість, почуватися вільним, впевненим і щасливим, розвинуло таку науку та практику як психотерапія. Крім індивідуальної та групової психотерапії з’явився новий формат – психотерапевтичний табір.

Важливо захищати й оберігати дитину, яка прийшла в світ через нас. Але часом дорослі настільки губляться в цьому питанні, що їхня турбота перетворюється на щось інше.

Мама й тато завжди виконують особливу роль у житті дитини, вони – її оберіг в усіх сенсах. Тому ніхто не має такого впливу на людину, як її батьки.

Завдяки професії психотерапевта знайома з сотнями життєвих історій, де в кожній своя система стосунків дитини з батьками. У клієнтських історіях я побачила деякі закономірності, якими і поділюся в статті.

Усі ми глибоко ображалися хоч кілька разів у житті. І кожен знає, наскільки це важко. Не дарма психологи відносять затяжну образу до складних емоцій, оскільки вона справді може спричинити фізичне захворювання, психічний розлад, зруйнувати найміцніші стосунки.

Пара приходить до сімейного психолога і намагається розібратися, що відбувається зі стосунками. Прагнуть знайти рішення, щоб стало добре. Не завжди можливо відновити взаємини швидко, іноді вони сильно пошкоджені. У обох партнерів включилася захисна реакція. Не потрібно поспішати, дайте час на відновлення та пропрацювання стосунків.

Іноді я хочу сказати жінкам – не переходьте в чоловічий світ. Цінуйте свій жіночий – унікальний, творчий, ні на що не схожий. Залишайтесь жінкою, дозволяйте підтримку собі та даруйте тепло іншим.

У сучасному світі люди можуть задовільнити більшість своїх потреб самостійно, використавши зручності нашого часу. Лише романтику та близькість ми можемо отримати, коли побудуємо стосунки в парі. Жіночі потреби у стосунках відрізняються від чоловічих. Якщо жінці не вистачає романтики, то що їй насправді потрібно? Про це хочу поговорити в статті.