Категорія: Стосунки

Я шістнадцять років займаюся психологічним консультуванням і психотерапією в Черкасах. Досвід психолога/психотерапевта дозволяє виділити здібності, які підтримують емоційну стійкість. З роками росте моя впевненість – ми можемо змінити свій світ, змінившись зсередини. Бачу, як клієнти, що завершили психотерапію, стають більш стійкими.

На одній зустрічі зі студентами-психологами ми занурились у тему: «Хто ходить на психотерапію?». Прийшла ідея об’єднати клієнтські запити: перелік історій, з якими звертаються люди до психолога, та перелік рішень, які можна знайти та реалізувати. Про це в статті.

На консультаціях часто доводиться чути твердження: «У мене немає батька!». Проте батько є, навіть якщо він ніколи не був поруч. За будь-яких обставин у дитини є двоє батьків. І в емоційній пам’яті завжди зберігається інформація про них.

Добре, що тема сексуальності стає відкритою і більш обговорюваною в суспільстві. У ній стало менше міфів і стереотипів. У статті більш детально розповім – як пов’язані реакції тіла і наша психіка.

Буває, що стосунки з коханою людиною закінчуються. Найчастіше це болісний момент, який хочеться прожити якомога швидше, захистити себе від сильних емоції. Намагаючись швидко позбутися важливого емоційного зв’язку – ми діємо через насилля. І втрачаємо частину себе.

Завдяки професії психотерапевта знайома з сотнями життєвих історій, де в кожній своя система стосунків дитини з батьками. У клієнтських історіях я побачила деякі закономірності, якими і поділюся в статті.

Усі ми глибоко ображалися хоч кілька разів у житті. І кожен знає, наскільки це важко. Не дарма психологи відносять затяжну образу до складних емоцій, оскільки вона справді може спричинити фізичне захворювання, психічний розлад, зруйнувати найміцніші стосунки.

Пара приходить до сімейного психолога і намагається розібратися, що відбувається зі стосунками. Прагнуть знайти рішення, щоб стало добре. Не завжди можливо відновити взаємини швидко, іноді вони сильно пошкоджені. У обох партнерів включилася захисна реакція. Не потрібно поспішати, дайте час на відновлення та пропрацювання стосунків.

Іноді я хочу сказати жінкам – не переходьте в чоловічий світ. Цінуйте свій жіночий – унікальний, творчий, ні на що не схожий. Залишайтесь жінкою, дозволяйте підтримку собі та даруйте тепло іншим.

У сучасному світі люди можуть задовільнити більшість своїх потреб самостійно, використавши зручності нашого часу. Лише романтику та близькість ми можемо отримати, коли побудуємо стосунки в парі. Жіночі потреби у стосунках відрізняються від чоловічих. Якщо жінці не вистачає романтики, то що їй насправді потрібно? Про це хочу поговорити в статті.