На теплій зустрічі жінок виникає простір, де кожна бере: підтримку, рішення, натхнення, приклад. Важливо, щоб серця були відкриті один одному та бажання ділитися.
Категорія: Про психологічну допомогу
На одній зустрічі зі студентами-психологами ми занурились у тему: «Хто ходить на психотерапію?». Прийшла ідея об’єднати клієнтські запити: перелік історій, з якими звертаються люди до психолога, та перелік рішень, які можна знайти та реалізувати. Про це в статті.
Діяльність нашого центру починалась з психологічних таборів для дорослих та дітей «Канікули Душі». Через чотирнадцять років роботи, табори – це лише один з напрямів в нашому центрі. В статті розповім про послуги, які можна отримати в нашому центрі.
У травні 2019 року я проходила навчання та психотерапію у голландських тренерів. У професії психолога/психотерапевта корисно бувати клієнтом і через себе відчувати ефекти психотерапії. Стаття написана після цього досвіду.
Ми хочемо бути почутими і щоб поруч була людина і виник простір, у якому можна повністю розслабитися і відчути себе в безпеці.
Мій досвід показує, що суть роботи психотерапевта не в корисних порадах. Суть психотерапії – це стосунки, які зцілюють і відкривають потенціал.
На консультаціях часто доводиться чути твердження: «У мене немає батька!». Проте батько є, навіть якщо він ніколи не був поруч. За будь-яких обставин у дитини є двоє батьків. І в емоційній пам’яті завжди зберігається інформація про них.
Добре, що тема сексуальності стає відкритою і більш обговорюваною в суспільстві. У ній стало менше міфів і стереотипів. У статті більш детально розповім – як пов’язані реакції тіла і наша психіка.
В статті розповідаю про ізотерапію, метод психологічної роботи, який поєднує психотерапію та образотворче мистецтво. Цей метод дає змогу через творчість зустрітися з собою, підвищити усвідомлення. Зробити це м’яко та ненав’язливо. Навіть цікаво.
У житті ми часто зустрічаємося зі стресом. Але якщо задуматися, у стресовому стані є дві сторони: руйнівна та ресурсна. Що є ресурсом? Напруга, яка виникає – це енергія, яка у короткій термін підіймає нас, аби ми зробили потрібний ривок.
Існує «синдром емігранта» – людина, що переїхала в іншу країну, починає відчувати самотність та почуття безперспективності. Зовнішні умови життя можуть бути нормальними, а всередині – тривога. Щоб розібратися в почуттях тривоги, ізоляції, самотності, допоможе робота з психологом.